Das Weihnachtsfest: glänzende Kugeln, festlich gedeckte Tafeln und … ein nervliches Wrack in der Küche? Statt Frieden und Freude gibt’s oft Stress und Streit. Aber nicht dieses Jahr!
In ...
Weihnachten – die Zeit der Nähe, der Harmonie, der ... Missverständnisse? Denn während Geschenke unter dem Baum glänzen, krachen an der Festtagstafel oft die Nerven. Aber keine Sorge, wir haben ...
🎄 Advent, die Zeit der Besinnlichkeit? Nicht wirklich, oder? Stattdessen stapeln sich Geschenke, Glitzerdeko und To-do-Listen, bis selbst das Christkind überfordert ist. Höchste Zeit für einen r...
🎄 „Ho, ho, holy Stress?“ 🎄
Die Adventszeit – eigentlich die besinnlichste Zeit des Jahres, oder? Denkste! Zwischen überfüllten Einkaufszentren, endlosen To-do-Listen und Glühweinklecksen...
Kälte, Wind und trockene Heizungslirft – der Winter stellt unsere Haut jedes Jahr auf eine harte Probe. Doch mit ein paar cleveren Tricks können wir Trockheit, Rötungen und Spannungsgefühle verm...
Heute dreht sich alles um die Frage, wie Du Deine Energie im Alltag bewahrst. Johannes Oberhofer, KI-Projektleiter bei "die Bayerische", Future-Work-Experte und Autor von "Aufladen statt Ausbren...
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Der große Mythos unserer Zeit: Multitasking als Schlüssel zur Effizienz. Doch das Gegenteil ist der Fall! Wer glaubt, mit mehreren Aufgaben gleichzeitig mehr zu schaffen, sabotiert sich selbst u...
Diesmal nehmen wir Dich mit zur Leuchtenburg am idyllischen Kalterer See, wo wir eine unvergessliche Zeit verbringen durften. Die Gastgeber Kat und Jan verstehen es, ihre Gäste in ein Refugium v...
Heute sprechen wir über das Waldbaden – eine uralte, besonders in Japan als Shinrin Yoku bekannte Praxis. Kannst Du Dir nichts darunter vorstellen? Kein Problem! Janine verrät Dir, was sich hint...